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Le sport
Raaaah le sport...
Pourquoi faut-il tjs que j'ai la flemme pour le faire alors que je sais pertinemment que :
- je vais être super fière d'en avoir fait
- je vais me sentir super bien
- j'en ai besoin, pour moi, mon régime, etc.
- je vais être super FIÈRE d'en avoir fait (ouais je l'ai déjà mis, mais ça mérite bien d'y être au moins 2 fois XD)
- ça me donne tjs envie de tout bien manger après pour pas tout gâcher, ouais double effet kisskool c'est pas merveilleux ça ?Donc hein pourquoi ?
J'imagine bien que je suis pas la seule... M'enfin...Tout les jours je m'astreins à mes 20min de vélo elliptique + 1h de gym + fessiers + 300 abdos + étirements = un bon 1h40 de sport =D
Et en général grâce à ça et au bon miam, entre 1.5kg et 2kg en moins, pas rien quoi.Donc pourquoi ? XDDD
Oui je sais je me répète grandement ¬.¬
Tags : bien, super, sport, vais, moins
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Commentaires
maintenant c'est sûr faut trouver la motivation de pouvoir de tenir au programme :S
C'est vrai qu'il y a pleins d'avantages mais moa je fais parti des paresseuses du sport lol!! ^^
Faudrais que je me motive aussi !!
En tout cas c'est une chouette initiative, bon courage et bonne continuation ^^!!
Je suis assez vite démotivée également en général. Mais j'ai trouvé une parade :
J'y vais avec mon mari et un couple d'amis. On se motive tous ensemble; il y a même une sorte de petite compétition. Et de se donner rdv à telle heure, ben t'es obligée d'y aller. Résultat, un mois de sport à raison de trois fois par semaine, je vois les changements! Et pour le moment la motivation reste!!
Alors bon courage à toi et dis-toi que tu peux manger plus de onigiri et compagnie! (tu sais les trucs sur tes photos dans les bentos qui me font baver...!) Et puis tu seras superbe dans ta robe de mariée!! ;-)
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la réponse qui tue désolée ^^
je suis dans le même cas sauf que j'ai aucune mais vraiment aucune motiv alors je fou plus rien depuis début aout......hun pas bien *se mets une baffe*